脸上出油长痘怎么办

最佳答案 2019-01-14 11:03

你好,脸上出油,长痘痘应该是溢脂性皮炎,还有痤疮的症状,这是由于身体皮脂腺分泌增多,身体上火的缘故,与你平时吃太多油腻食物,甜食,辛辣食物有关。指导意见:你可以用维生素E胶囊擦拭的,也可以外用维A酸乳膏来外敷治疗,平时也可以适当的服用些黄连上清丸等清热去火的凉药来治疗,避免辛辣油腻食物,对你痤疮,皮肤油腻都有一定的治疗效果的。

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脸上出油长痘的直接原因,是油脂分泌增多,还与平时的肌肤保养有很大的关系。正常的皮肤是处于一种水油平衡的状态,正因为皮肤缺水才导致油相对增多,建议您不用或少用去油的化妆品,因为化妆品不仅没法去油,而且会加重皮肤水饭的丢失。平时保养皮肤的时候适当的给皮肤补水,多食用一些富含胡萝卜素和茄红素的食物。

寿涵荣

已认证

- 广州市南珠医疗美容门诊 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-01-14 15:07
脸上出油长痘怎么办

脸上出油长痘的直接原因,是油脂分泌增多,还与平时的肌肤保养有很大的关系。正常的皮肤是处于一种水油平衡的状态,正因为皮肤缺水才导致油相对增多,建议您不用或少用去油的化妆品,因为化妆品不仅没法去油,而且会加重皮肤水饭的丢失。平时保养皮肤的时候适当的给皮肤补水,多食用一些富含胡萝卜素和茄红素的食物。

寿涵荣- 广州市南珠医疗美容门诊 - 医师| 2019-01-14 15:07

脸上出油长痘怎么办
充足睡眠
睡觉的时候我们的身体处于排毒、放松的状态,我们的皮肤也在进行自我修复。如果不能保证充足的睡眠,那么皮肤代谢出问题,自然会引起出油长痘痘等问题。建议晚上十点到十一点之间就入睡,保证至少七个小时的睡眠时间,有条件午睡的话也有利皮肤进行自我修复。
正确选择化妆品
先了解自己属于什么肤质,再对症下药选择正确的护肤品。油性皮肤的人选择化妆品尽量选用质地清爽的,具有控油和补水功效的。
减少洗脸次数
一天洗脸次数不多于三次,使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤,洗脸时可以在水盆中先加一点盐,不光有杀菌作用,还可以去除我们脸上的油脂。
使用冷热水交替洗脸
我们知道过热的水或者过冷的水都会刺激到我们的皮肤,不宜长期使用来洗脸。一般情况下我们都是建议用温水洗脸就可以了,但是出油厉害长痘痘的朋友们,可以试试看用冷水和热水混着来用,先用热水清洁,再用冷水收缩毛孔。这样虽然比较麻烦,但是对皮肤很有好处。
补水也是关键
很多人以为皮肤不停的出油就是油性肌肤,一定要多洗脸把油给洗掉。其实我们的皮肤是非常智能的,只有当皮肤感觉到干燥的时候才会大量的分泌油脂,以此来保护我们的皮肤。所以出油厉害的朋友们更加要注意补水,不管是喝水还是使用补水产品都不能松懈。
用电脑前准备
有些人使用电脑的时间总长达几个小时,甚至十几个小时,用完电脑后,一照镜子,却发现自己满脸油光。每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍,减少灰尘附着;要学会使用隔离霜,使皮肤隔离粉尘伤害;一定要做好皮肤每日的清洁工作,让毛孔自由呼吸,让皮肤得到休息和放松。
少吃辛辣刺激的食物
少吃辛辣刺激的食物,避免肌肤油脂分泌过多,多吃黄瓜等蔬菜水果,用丝瓜DIY面膜也是具有收缩毛孔的效果,将丝瓜洗净后,切成薄薄的一片,然后将其贴在脸上,大约20分钟左右即可摘下,再次把脸洗净,接着涂抹上爽肤水,以此达到双重收敛毛孔的效果。
脸上出油长痘的原因
1、电脑的静电作用使我们的皮肤脱水,从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。
2、经常熬夜会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。
3、很多护肤品中含有油性成分,如果本身是油性皮肤,又经常选用油腻的化妆品,就会加重皮肤的负担,使皮肤油脂分泌更多。
4、从体质的角度来说,痰湿体质的人,即湿热体质。脸上总是油光可见的人,大多是这种体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型,多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为湿热体质。
脸上出油长痘日常护理
精油法
选用葡萄柚精油和鼠尾草精油,有着快速的控油效果,不仅可以美白,还可以收紧T区肌肤。
白醋控油
将白醋和纯净水按1:3比例混合,用化妆棉沾混合液轻轻擦拭,3到5遍后,用温水洗净。这个方法效果很好,坚持不到两周,T区的“油量”就削减了。
保湿喷雾
先用吸油面纸吸往多余的皮脂和污垢,再使用少量喷雾。然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指推拿”。再喷一次喷雾于脸部,用手轻拍促进肌肤将喷雾完全吸收。用面巾纸将多余水分按干。立即涂抹些许保湿保养品,这样柔润的效果会特别明显。
diy黄瓜面膜
将黄瓜洗净,外皮削掉,用水果刀斜着切黄瓜,切成薄薄的小片,大约1mm左右,切片完毕,对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上,15分钟后取下即可。效果很好,可以往除脸部油脂。
总结:脸上出油长痘其实是很常见的问题,大家不用特别担心,只要你坚持使用适合的护肤品,保证充足的睡眠时间,并且多多运动和补水,痘痘就胡得到控制。当然饮食也是非常重要的一个方面,千万不要总是吃辛辣刺激的食物,这样只会加重出油长痘痘情况。

李跃汉

已认证

- 上海德琳医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-01-14 15:07
脸上出油长痘怎么办

脸上出油长痘怎么办
充足睡眠
睡觉的时候我们的身体处于排毒、放松的状态,我们的皮肤也在进行自我修复。如果不能保证充足的睡眠,那么皮肤代谢出问题,自然会引起出油长痘痘等问题。建议晚上十点到十一点之间就入睡,保证至少七个小时的睡眠时间,有条件午睡的话也有利皮肤进行自我修复。
正确选择化妆品
先了解自己属于什么肤质,再对症下药选择正确的护肤品。油性皮肤的人选择化妆品尽量选用质地清爽的,具有控油和补水功效的。
减少洗脸次数
一天洗脸次数不多于三次,使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤,洗脸时可以在水盆中先加一点盐,不光有杀菌作用,还可以去除我们脸上的油脂。
使用冷热水交替洗脸
我们知道过热的水或者过冷的水都会刺激到我们的皮肤,不宜长期使用来洗脸。一般情况下我们都是建议用温水洗脸就可以了,但是出油厉害长痘痘的朋友们,可以试试看用冷水和热水混着来用,先用热水清洁,再用冷水收缩毛孔。这样虽然比较麻烦,但是对皮肤很有好处。
补水也是关键
很多人以为皮肤不停的出油就是油性肌肤,一定要多洗脸把油给洗掉。其实我们的皮肤是非常智能的,只有当皮肤感觉到干燥的时候才会大量的分泌油脂,以此来保护我们的皮肤。所以出油厉害的朋友们更加要注意补水,不管是喝水还是使用补水产品都不能松懈。
用电脑前准备
有些人使用电脑的时间总长达几个小时,甚至十几个小时,用完电脑后,一照镜子,却发现自己满脸油光。每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍,减少灰尘附着;要学会使用隔离霜,使皮肤隔离粉尘伤害;一定要做好皮肤每日的清洁工作,让毛孔自由呼吸,让皮肤得到休息和放松。
少吃辛辣刺激的食物
少吃辛辣刺激的食物,避免肌肤油脂分泌过多,多吃黄瓜等蔬菜水果,用丝瓜DIY面膜也是具有收缩毛孔的效果,将丝瓜洗净后,切成薄薄的一片,然后将其贴在脸上,大约20分钟左右即可摘下,再次把脸洗净,接着涂抹上爽肤水,以此达到双重收敛毛孔的效果。
脸上出油长痘的原因
1、电脑的静电作用使我们的皮肤脱水,从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。
2、经常熬夜会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。
3、很多护肤品中含有油性成分,如果本身是油性皮肤,又经常选用油腻的化妆品,就会加重皮肤的负担,使皮肤油脂分泌更多。
4、从体质的角度来说,痰湿体质的人,即湿热体质。脸上总是油光可见的人,大多是这种体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型,多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为湿热体质。
脸上出油长痘日常护理
精油法
选用葡萄柚精油和鼠尾草精油,有着快速的控油效果,不仅可以美白,还可以收紧T区肌肤。
白醋控油
将白醋和纯净水按1:3比例混合,用化妆棉沾混合液轻轻擦拭,3到5遍后,用温水洗净。这个方法效果很好,坚持不到两周,T区的“油量”就削减了。
保湿喷雾
先用吸油面纸吸往多余的皮脂和污垢,再使用少量喷雾。然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指推拿”。再喷一次喷雾于脸部,用手轻拍促进肌肤将喷雾完全吸收。用面巾纸将多余水分按干。立即涂抹些许保湿保养品,这样柔润的效果会特别明显。
diy黄瓜面膜
将黄瓜洗净,外皮削掉,用水果刀斜着切黄瓜,切成薄薄的小片,大约1mm左右,切片完毕,对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上,15分钟后取下即可。效果很好,可以往除脸部油脂。
总结:脸上出油长痘其实是很常见的问题,大家不用特别担心,只要你坚持使用适合的护肤品,保证充足的睡眠时间,并且多多运动和补水,痘痘就胡得到控制。当然饮食也是非常重要的一个方面,千万不要总是吃辛辣刺激的食物,这样只会加重出油长痘痘情况。

李跃汉- 上海德琳医疗美容医院 - 主治医师| 2019-01-14 15:07

"脸上长痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性感染,面部长了痘痘首先要进行面部清洁,让皮脂良好排出。

第二,饮食会影响皮脂的代谢,少吃油炸性食品、辛辣的食品。

第三,睡眠以及心理压力都会造成精神的紧张,引起内分泌变化,影响皮脂的代谢,所以要保证睡眠及心情舒畅。

第四,要对已经发生的痤疮进行处理,如果痤疮比较轻,可以局部外用一些药物,当痤疮发生到一定的程度,形成中度、重度或者是非常重情况时,要全身用药,及时地控制痤疮的感染和发展。

第五,还可以选择现代的一些科技,比如光动力疗法进行治疗。此外,我们还可以用果酸改善异常角化的表皮,让皮脂的排出更加通畅,还可以通过强脉冲光,也就是光子嫩肤进行治疗。 "

姚致富

已认证

- 中国人民解放军海军总医院 烧伤整形科 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-01-14 15:06
脸上出油长痘怎么办

"脸上长痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性感染,面部长了痘痘首先要进行面部清洁,让皮脂良好排出。

第二,饮食会影响皮脂的代谢,少吃油炸性食品、辛辣的食品。

第三,睡眠以及心理压力都会造成精神的紧张,引起内分泌变化,影响皮脂的代谢,所以要保证睡眠及心情舒畅。

第四,要对已经发生的痤疮进行处理,如果痤疮比较轻,可以局部外用一些药物,当痤疮发生到一定的程度,形成中度、重度或者是非常重情况时,要全身用药,及时地控制痤疮的感染和发展。

第五,还可以选择现代的一些科技,比如光动力疗法进行治疗。此外,我们还可以用果酸改善异常角化的表皮,让皮脂的排出更加通畅,还可以通过强脉冲光,也就是光子嫩肤进行治疗。 "

姚致富- 中国人民解放军海军总医院 烧伤整形科 - 主治医师| 2019-01-14 15:06

你好,油性皮肤不仅要注意清洁还要注意饮食和维生素的摄取,对毛孔要深度清洁并且用一些控油产品,同时可以每天洗两至三次脸,不过要用冷水洗。
第一,选择适当的洗涤,化妆用品。看清楚是否适合油性肤质。不要使用霜剂,而是使用乳液或者清爽的润肤水。
第二,保持皮肤清洁干爽,每天洗2-3次脸,身边备用吸油纸,在T型部位出油多的地方,1-2小时吸一次。
第三,注意饮食,多吃水果、蔬菜。少吃甜食,油腻的食品,另外尽量少吃辛辣刺激性大的食物,多喝水也很关键,我每天坚持喝800-1000ML水

巫侠

已认证

- 第四军医大学西京医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-01-14 11:03
脸上出油长痘怎么办

你好,油性皮肤不仅要注意清洁还要注意饮食和维生素的摄取,对毛孔要深度清洁并且用一些控油产品,同时可以每天洗两至三次脸,不过要用冷水洗。
第一,选择适当的洗涤,化妆用品。看清楚是否适合油性肤质。不要使用霜剂,而是使用乳液或者清爽的润肤水。
第二,保持皮肤清洁干爽,每天洗2-3次脸,身边备用吸油纸,在T型部位出油多的地方,1-2小时吸一次。
第三,注意饮食,多吃水果、蔬菜。少吃甜食,油腻的食品,另外尽量少吃辛辣刺激性大的食物,多喝水也很关键,我每天坚持喝800-1000ML水

巫侠- 第四军医大学西京医院 - 副主任医师| 2019-01-14 11:03

你好,你的情况是座疮,脸部发黄,长痘痘,出油厉害,这种情况是一种内分泌失调,这是一种医学上的称为难治性痤疮的,这种情况可能是两种原因第一你睡眠不足,第二,肠胃不好,或者便秘,治疗方面建议你可以取一些芦荟,每天用它榨出的汁擦洗您的患侧,另外可以试试用一点调理内分泌的食物,比如黑豆豆浆有类似雌激素的作用,可以有养颜的作用的,不必担心了。激光治疗也是可以的,但是费用很高的,还是有一点危险的,祝您青春靓丽

李亚芬

已认证

- 中国医学科学院整形外科医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-01-14 11:02
脸上出油长痘怎么办

你好,你的情况是座疮,脸部发黄,长痘痘,出油厉害,这种情况是一种内分泌失调,这是一种医学上的称为难治性痤疮的,这种情况可能是两种原因第一你睡眠不足,第二,肠胃不好,或者便秘,治疗方面建议你可以取一些芦荟,每天用它榨出的汁擦洗您的患侧,另外可以试试用一点调理内分泌的食物,比如黑豆豆浆有类似雌激素的作用,可以有养颜的作用的,不必担心了。激光治疗也是可以的,但是费用很高的,还是有一点危险的,祝您青春靓丽

李亚芬- 中国医学科学院整形外科医院 - 副主任医师| 2019-01-14 11:02

你好,脸上爱出油是长痘痘的直接原因,油脂分泌增多除了和内分泌增加,油脂腺过度发育导致毛囊堵塞以为,还与平时的肌肤保养有很大的关系.正常的皮肤是处于一种水油平衡的状态.正因为皮肤缺水才导致油相对增多.建议您不用或少用去油的化妆品,因为这样不但不能不油,反而会令皮肤丧失更多的水分.在日常的皮肤保养中要给皮肤补充适当的水分,避免阳光直射,多吃含胡萝卜素和茄红素的食物.另外,要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗.久而久之,皮肤问题就会有所改善.

刘燕钧

已认证

- 贵州医科大学附属医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-01-14 11:02
脸上出油长痘怎么办

你好,脸上爱出油是长痘痘的直接原因,油脂分泌增多除了和内分泌增加,油脂腺过度发育导致毛囊堵塞以为,还与平时的肌肤保养有很大的关系.正常的皮肤是处于一种水油平衡的状态.正因为皮肤缺水才导致油相对增多.建议您不用或少用去油的化妆品,因为这样不但不能不油,反而会令皮肤丧失更多的水分.在日常的皮肤保养中要给皮肤补充适当的水分,避免阳光直射,多吃含胡萝卜素和茄红素的食物.另外,要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗.久而久之,皮肤问题就会有所改善.

刘燕钧- 贵州医科大学附属医院 - 副主任医师| 2019-01-14 11:02