引起脸上长斑的原因有很多的。长时间的日照，电脑辐射，以及内分泌失调都会导致长斑；还有肝火旺的人，使气血不通畅，也会引起黑黄斑。不良的清洁习惯，因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
指导建议：很多人都在寻求好的祛斑方法和祛斑产品。想要祛斑，首先关键的就是防止色斑的产生。所以防晒就很重要了。色斑困扰着很多爱美的女性，祛斑要树立正确的观念，很多能够美白的祛斑产品都是含有激素成分的。在是选择祛斑产品上一定要注意了，比较好是使用纯植物成分 的祛斑产 品，花月婷祛 斑组合就是一款纯植物成分提取的祛斑产品。
斑的形成有以下几种原因：
1、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。
2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。
3、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。
预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：
(1)长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
(2)睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
(3)夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
(4)防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
斑的形成有以下几种原因：
1、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。
2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。
3、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。
预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：
(1)长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
(2)睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
(3)夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
(4)防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
为什么会长黄褐斑
内分泌紊乱
色素代谢与身体内分泌有很大关系，如肾上腺皮质功能低下的人，皮肤就比较黑，有些肝炎患者，面部就出现晦暗或出现黄褐斑。有些女青年由于卵巢功能失调、月经不调等生理原因也会出现面部色素沉淀。
生活不规律
不规律或不稳定的生活习惯，如夜生活频繁、夜间睡眠不足等，容易导致机体内分泌紊乱，进而影响血液正常循环，使毛细血管阻塞，继而出现血液凝积和色素凝滞沉淀，终导致黄褐斑的发生。
不规律或不稳定的生活习惯
气血瘀积
精血不足、气血瘀积、滞于皮下;或肝郁气滞、郁久化热、灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病;或由于脾虚生湿、湿热蕴结，上升至面部导致黄褐斑形成。
我以前也不懂，用了很多含有铅汞的祛斑霜，虽然抹上就见轻，但一停就加重，色斑也由一块一块的连成了片，弄得我特别没自信，总感觉矮人一头似的。后来看朋友用《魏红光95天治斑曲折经历》里边提到的汤药感觉挺好，我也试了一下，刚开始是色斑变薄变淡，坚持了有三四个月吧，再照镜子一看，一个斑点也没有了，就连困扰我多年的便秘、失眠睡眠差也都好了，我很开心。
年龄增长
中老年女性是黄褐斑的高发人群，主要与年龄增长引发机体皮肤胶质老化，血液循环不畅，以及色素不均衡有关。
药物因素
由于女性长期口服避孕药，致使9%-20%的女性易生黄褐斑。经常性地服用治疗高血压、糖尿病类药物也是导致黄褐斑出现的又一个原因。
不注意防晒
长期不注意防晒的人也是黄褐斑的一类高发人群，尤其是长期在野外工作而不施行防晒措施的人群，这主要与阳光长期暴晒引发面部黑色素凝滞和沉着有关。
吸烟成瘾
吸烟成瘾是黄褐斑发病的一种常见诱因，长期大量吸烟可引发体内色素分布不均，进而导致色素分泌紊乱，形成以色素沉着为主的黄褐斑症状。
心理压力过大
心理压力过大
长期承受压力，人体新陈代谢会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，黄褐斑就越长越多。
建议：要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等，这些都有助于黄褐斑的防治。
怀孕
女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑，故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，孕激素促进黑素体的转运和扩散，增加黑色素的生成。
建议：妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退，不必太担心。
患慢性疾病
大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑，这些主要是由于内分泌失调引起的。另外，慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。
为什么会长黄褐斑
内分泌紊乱
色素代谢与身体内分泌有很大关系，如肾上腺皮质功能低下的人，皮肤就比较黑，有些肝炎患者，面部就出现晦暗或出现黄褐斑。有些女青年由于卵巢功能失调、月经不调等生理原因也会出现面部色素沉淀。
生活不规律
不规律或不稳定的生活习惯，如夜生活频繁、夜间睡眠不足等，容易导致机体内分泌紊乱，进而影响血液正常循环，使毛细血管阻塞，继而出现血液凝积和色素凝滞沉淀，终导致黄褐斑的发生。
不规律或不稳定的生活习惯
气血瘀积
精血不足、气血瘀积、滞于皮下;或肝郁气滞、郁久化热、灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病;或由于脾虚生湿、湿热蕴结，上升至面部导致黄褐斑形成。
我以前也不懂，用了很多含有铅汞的祛斑霜，虽然抹上就见轻，但一停就加重，色斑也由一块一块的连成了片，弄得我特别没自信，总感觉矮人一头似的。后来看朋友用《魏红光95天治斑曲折经历》里边提到的汤药感觉挺好，我也试了一下，刚开始是色斑变薄变淡，坚持了有三四个月吧，再照镜子一看，一个斑点也没有了，就连困扰我多年的便秘、失眠睡眠差也都好了，我很开心。
年龄增长
中老年女性是黄褐斑的高发人群，主要与年龄增长引发机体皮肤胶质老化，血液循环不畅，以及色素不均衡有关。
药物因素
由于女性长期口服避孕药，致使9%-20%的女性易生黄褐斑。经常性地服用治疗高血压、糖尿病类药物也是导致黄褐斑出现的又一个原因。
不注意防晒
长期不注意防晒的人也是黄褐斑的一类高发人群，尤其是长期在野外工作而不施行防晒措施的人群，这主要与阳光长期暴晒引发面部黑色素凝滞和沉着有关。
吸烟成瘾
吸烟成瘾是黄褐斑发病的一种常见诱因，长期大量吸烟可引发体内色素分布不均，进而导致色素分泌紊乱，形成以色素沉着为主的黄褐斑症状。
心理压力过大
心理压力过大
长期承受压力，人体新陈代谢会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，黄褐斑就越长越多。
建议：要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等，这些都有助于黄褐斑的防治。
怀孕
女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑，故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，孕激素促进黑素体的转运和扩散，增加黑色素的生成。
建议：妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退，不必太担心。
患慢性疾病
大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑，这些主要是由于内分泌失调引起的。另外，慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。
脸上出现黄褐斑怎么办？坚持这3个方法，可能让你的脸蛋光滑如初
1、睡前护理抑制黑色素
众所周知，想要让脸部肌肤年轻美白，保持这种状态，必不可少的就是胶原蛋白啦。除了胶原蛋白以外，还要补充具有美白祛斑作用的维生素c，还有抗衰老的维生素e。胶原蛋白可以有效地防止多巴转化成黑色素。而且还可以被人体很好的吸收，这种胶原蛋白一般是从深海鱼皮中提取的。
2、做好遮阳防晒
我们都知道太阳的紫外线是让人皮肤衰老和生黄褐斑的罪魁祸首。尤其现在是夏天，我们外出时必须要做好防晒工作。不仅是身体上，尤其是脸部，一定要涂抹具有防紫外线的防晒霜。还有很多人会错误地认为，只有在夏天的时候才防晒，其实在其他季节都要防晒。都有利于淡化去除色斑。从而可以起到预防黄褐斑的作用。
3、做好清洁卸妆
在我们平时的生活中，身边不乏有些爱美的女性，每天都要化妆。长期化妆就可能会使皮肤出现暗沉长斑的问题。其实出现这些问题，主要还是因为平时卸妆和对脸部清洁不到位引起的。因为，化妆品中含有一些矿物质和金属，如果对脸部皮肤清洁不到位就会是这些，物质进入到皮肤里。沉积下来就可能导致黄褐斑的生成。
脸上出现黄褐斑怎么办？坚持这3个方法，可能让你的脸蛋光滑如初
1、睡前护理抑制黑色素
众所周知，想要让脸部肌肤年轻美白，保持这种状态，必不可少的就是胶原蛋白啦。除了胶原蛋白以外，还要补充具有美白祛斑作用的维生素c，还有抗衰老的维生素e。胶原蛋白可以有效地防止多巴转化成黑色素。而且还可以被人体很好的吸收，这种胶原蛋白一般是从深海鱼皮中提取的。
2、做好遮阳防晒
我们都知道太阳的紫外线是让人皮肤衰老和生黄褐斑的罪魁祸首。尤其现在是夏天，我们外出时必须要做好防晒工作。不仅是身体上，尤其是脸部，一定要涂抹具有防紫外线的防晒霜。还有很多人会错误地认为，只有在夏天的时候才防晒，其实在其他季节都要防晒。都有利于淡化去除色斑。从而可以起到预防黄褐斑的作用。
3、做好清洁卸妆
在我们平时的生活中，身边不乏有些爱美的女性，每天都要化妆。长期化妆就可能会使皮肤出现暗沉长斑的问题。其实出现这些问题，主要还是因为平时卸妆和对脸部清洁不到位引起的。因为，化妆品中含有一些矿物质和金属，如果对脸部皮肤清洁不到位就会是这些，物质进入到皮肤里。沉积下来就可能导致黄褐斑的生成。
杜长生- 长春海峡医学美容医院 - 副主任医师| 2019-01-14 22:36黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。
我们知道有些疾病有特别的性别“歧视”，总是会特别的青睐一种性别的患者，可是还是会有另外的异性患者不小心“中招”。今天我们的话题主角是黄褐斑，相信很多的人对于黄褐斑不会觉得陌生。可是你知道吗?虽然女性患者格外受到黄褐斑疾病的青睐，可是还是会有很多的男性朋友脸上会长黄褐斑，为什么男人的脸上会长黄褐斑呢?男人脸上长黄褐斑的原因是什么呢?
黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。患者患有黄褐斑，大多数是和内分泌有很大的关系，所以黄褐斑疾病多见于女性患者，这是因为女性的雌激素水平会导致黄褐斑疾病的出现，那么相信很多人会有这样的疑问，为什么男人的脸上也会长黄褐斑呢?根据大量的临床试验数据表明，黄褐斑的出现和日晒有很大的关系，男性患者患有黄褐斑很大原因，是因为长期的日晒的原因导致的。
根据我们现在的医疗水平和治疗手段，还没有很满意的治疗黄褐斑的手段，男性患者如果出现黄褐斑疾病，需要及早的去正规的医院进行诊断和治疗，积极配合医生的治疗，在治疗期间需要遵医嘱服用相关的药物，还可以在医生的建议和指导下，使用正规厂家的祛斑产品，同时也要注意防晒工作。
日常生活中，黄褐斑患者需要养成良好的生活习惯和卫生习惯。每天需要保证进食足够的营养物质，同时还需要保证充足的睡眠。外出的时候要注意做好防晒工作，同时也需要积极的配合医生的诊断和治疗，在治疗的期间，黄褐斑患者需要保持愉悦的心情，这样才能早日摆脱黄褐斑疾病的困扰。
黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。
我们知道有些疾病有特别的性别“歧视”，总是会特别的青睐一种性别的患者，可是还是会有另外的异性患者不小心“中招”。今天我们的话题主角是黄褐斑，相信很多的人对于黄褐斑不会觉得陌生。可是你知道吗?虽然女性患者格外受到黄褐斑疾病的青睐，可是还是会有很多的男性朋友脸上会长黄褐斑，为什么男人的脸上会长黄褐斑呢?男人脸上长黄褐斑的原因是什么呢?
黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。患者患有黄褐斑，大多数是和内分泌有很大的关系，所以黄褐斑疾病多见于女性患者，这是因为女性的雌激素水平会导致黄褐斑疾病的出现，那么相信很多人会有这样的疑问，为什么男人的脸上也会长黄褐斑呢?根据大量的临床试验数据表明，黄褐斑的出现和日晒有很大的关系，男性患者患有黄褐斑很大原因，是因为长期的日晒的原因导致的。
根据我们现在的医疗水平和治疗手段，还没有很满意的治疗黄褐斑的手段，男性患者如果出现黄褐斑疾病，需要及早的去正规的医院进行诊断和治疗，积极配合医生的治疗，在治疗期间需要遵医嘱服用相关的药物，还可以在医生的建议和指导下，使用正规厂家的祛斑产品，同时也要注意防晒工作。
日常生活中，黄褐斑患者需要养成良好的生活习惯和卫生习惯。每天需要保证进食足够的营养物质，同时还需要保证充足的睡眠。外出的时候要注意做好防晒工作，同时也需要积极的配合医生的诊断和治疗，在治疗的期间，黄褐斑患者需要保持愉悦的心情，这样才能早日摆脱黄褐斑疾病的困扰。
周洪- 长春海峡医学美容医院 - 医师| 2019-01-14 22:36你好，黄褐斑的预防要注意以下方面:避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗.因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了。像艾雪诗蜜肌霜这样的很快改善解决肌肤问题，植物温和。
你好，黄褐斑的预防要注意以下方面:避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗.因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了。像艾雪诗蜜肌霜这样的很快改善解决肌肤问题，植物温和。
你好，脸上长黄褐斑的原因很多，有可能是内分泌失调引起的，也有可能是长期不良的生活习惯。对于这种情况，平时注意养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠；注意饮食清淡，不要进食辛辣刺激食物和油腻食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，适当的补充维生素c和微量元素。外出时做好防护工作，避免风吹日晒。尤其是不要长时间的阳光暴晒，注意不要长时间的使用手机电脑。
你好，脸上长黄褐斑的原因很多，有可能是内分泌失调引起的，也有可能是长期不良的生活习惯。对于这种情况，平时注意养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠；注意饮食清淡，不要进食辛辣刺激食物和油腻食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，适当的补充维生素c和微量元素。外出时做好防护工作，避免风吹日晒。尤其是不要长时间的阳光暴晒，注意不要长时间的使用手机电脑。