个人意见，比较好的美容方法就是食疗，简单可行，每日早餐喝一杯豆浆，豆浆里含有女性所需的雌性激素，多吃豆制类食品，绿色果蔬，只要坚持，久而久之，皱纹不但渐渐消。

洗脸要用酸性香皂（针对中油性肌肤的），在手心充分打出泡沫，轻柔地在脸颊上由下向上、由内向外地划臼摩擦，使皮脂积垢和裂皮尽多地洗净，然后晾干水分，抹些滋泊的清凉型面乳，如芦姿、黄瓜或柠檬的剽液营养品。
减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。看人的方式必须要改，或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。
你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品（注意，忌用超强防皱的产品）于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。
另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。

可能你是压力大，经常容易想事情，所以就长皱纹了。消除皱纹可以选择一些抗老化的护肤品，选用能有效减少细纹、增加皮肤弹性的抗氧化和抗衰老产品能提前预防抬头纹的生成。同时，要多喝水，早点休息，不要熬夜。

去除额头上的皱纹，一般有以下的几种方法：

一，不要经常皱眉头，预防后天形成的抬头纹，不仅要积极保养，为肌肤注入能量，提升肌肤底层的胶原蛋白活力，同时也要避免一些不良习惯。

二，洁面后用毛巾将发际以上箍紧，让额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油或者精油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每日一次。

想要去除额头上的皱纹，可以选择通过每天做一些活动例如按摩之类的，或者说注意一些日常的习惯，例如在洗头的时候，要站着洗头，因为弯腰的时候洗头，额头是紧紧皱着的，这样就很容易产生皱纹，另外如果您感觉上述方法太麻烦的话，可以选择到相应的整容医院去注射玻尿酸等丰额头的物质也能达到祛除皱纹的目的。