黄褐斑发病的真正原因还不清楚，但黄褐斑的发病确有其明显的诱因。这些诱发因素主要有：

1、紫外线照射，很多女性在经过日晒后，黄褐斑的症状会加重。紫外线会使皮肤黑色素细胞增殖，皮肤黑色素数量增加，导致黄褐斑加深;

2、怀孕，妊娠期女性体内的激素水平会发生剧烈的变化，从而使黑色素细胞数量增加和活性增强。有很大一部分女性生完孩子后，黄褐斑会渐渐地消失;

3、长期服用避孕药，这种情况与怀孕引起的黄褐斑有类似之处，都是体内激素水平变化引起的。有些女性停止服用避孕药后，黄褐斑也会逐渐地消失;服用其他一些药物，也会导致黄褐斑的生成，如苯妥英钠、冬眠灵等;

4、罹患了某些疾病，如肝病、甲状腺疾病、类风湿性疾病;有些女性罹患月经不调、不孕等妇科疾病，也会诱发黄褐斑的生成;

5、饮食中缺乏某些维生素，如维生素A、C、E、烟酸、谷胱甘肽等，也会造成皮肤黑色素数量增加，导致黄褐斑;

6、家族遗传或者心理因素等，也会导致部分女性黄褐斑症状加重。

可见，只要消除了引起黄褐斑的这些诱发因素是可以预防黄褐斑的形成的，部分已经长有黄褐斑的女性也会逐渐变淡、逐渐消失的。

对于容易生成黄褐斑的女性来讲，要特别注意面部皮肤的防晒工作;还要尽量减少使用化妆品刺激面部皮肤;保障充足的睡眠时间，尽量想办法缓解工作上的压力和减轻不良情绪的影响，这些措施都可以预防乃至治疗黄褐斑的。

产生黄褐斑的原因有哪些？黄褐斑能自己消退？

黄褐斑也称为蝴蝶斑，男人、女人都可能有，特别是年青女性，影响人的美观和影像，虽然不痛不痒，但是在脸上也非常难看，不治疗自己很难消退，黄褐斑形成的原因很多，下面从几个方面说明一下。

黄褐斑的形成与肝气郁结、脾胃虚弱、血热凝聚、饮食不良有关系，身体的各个部位都有可能生长，只是面部和鼻梁两侧较为明显，造成的原因有：一是肝气不舒、情志郁滞，气血瘀阻在面部，使面部的颜色发黄、发暗，瘀阻厉害的就会颜色暗黑，轻一点的就会暗黄。

尤其是妇女月经不调的，或者精神遭受大的刺激，造成情志不爽，就很容易使肝血郁滞在面部，特别是在鼻梁的两侧形成黄褐斑，治疗的方法是疏肝理气、活血化瘀，可用逍遥散加丹参、红花、川芎、黄芪、贡菊等治疗，也可以用姜片擦拭，或者用姜片蘸三七粉贴患处，有一定的疗效，平时要调理心情，不要吃过于油腻的食物，少吃凉的食物，也有利于黄褐斑的消除。

二是：脾气虚弱造成气血不足，五脏六腑的精气都上注于面部，脾的颜色为黄色，所以就会沉积在面部，气血不足的颜色就会淡黄，脾胃虚寒的就会暗黄，与先天不足和饮食不节，以及身体疾病损伤脾胃有很大关系，治疗的方法是健脾健胃，或者兼有调理肝胆，用药有四君子汤和四物汤加黄芪、党参，或者用小柴胡汤加四物汤、四君子汤治疗，外用生姜、红花、艾叶熬水擦拭患处。

三是：肝气郁结化热煎灼津液，在面部也会形成黄褐斑，鼻梁两侧是肝的经脉所经过的地方，因此就会沉积在鼻梁两侧，治疗的方法是清热凉血，用药有：赤芍、生地、柴胡、黄芩、菊花、五味子、百合等治疗，也可以喝三七粉和西洋参，一般经过内服和外用，很快就能去掉黄褐斑。

有黄褐斑的人，饮食上要以清淡食物为主，多吃些酸味的水果，像葡萄、山楂、乌梅、西红柿、黄瓜等，妇女在怀孕、产后期间，或者月经前后，注意不要生气，避免强烈刺激，不要吃凉食、喝冷饮，注意保暖，增加温补气血的食物，只要自己注意，一般都不会生黄褐斑。

黄褐斑我们又叫蝴蝶斑，又叫肝斑、妊娠斑、梨黑斑，因为它形状像蝴蝶状，在鼻翼两侧分布，非常对称的，像蝴蝶这种形状，所以命名成蝴蝶斑，黄褐斑主要好发于我们面部，像口鼻面颊两侧是好发部位，还有些人好发于下颌部，还是面部为主的。

黄褐斑的原因里面，常见像日光照射因素，日晒加重黄褐斑，还有一些人，比如生孩子以后得黄褐斑了，妊娠期间或产后内分泌紊乱，性激素水平失调，也能引起黄褐斑，还包括口服一些药物，有些药物也会长黄褐斑，国外研究表明，像一些内脏，什么肝脏疾病，什么肾脏疾病，有些内脏疾病或肿瘤性疾病，也能引起色素加深导致黄褐斑。

所以它的原因是非常复杂的，还有一部分人是有遗传倾向，有一定遗传因素引起黄褐斑的，所以主要包括什么精神因素，什么心理，紫外线照射，然后妊娠期间，或者某些疾病等等，还有一些药物因素，非常多的综合因素。