如何瘦双下巴

最佳答案 2018-12-24 15:22

双下巴主要是颏下脂肪堆积引起的。它的原因有很多,比如真性的脂肪增多或者是老年以后颏骨骨质吸收以及韧带的松弛。另外,下颌后缩也会导致脂肪堆积,从而形成双下巴。针对双下巴的治疗,主要要看病因,如果是真的脂肪肥大,则抽脂是快的。

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怎么减双下巴?过多而胖到生出双下巴来的话,那么请利用这套按摩法,让你的双下巴消失吧!

方法一:手辅助运动每天早晚洁面护肤后,扬起头,用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部向下颌处拍打,颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度,手背要紧贴颈部至下颌的皮肤,完成在拍打中向上提拉的步骤,正面拍打30下,保持仰头的姿势,分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤,燃烧下颌脂肪的目的。每天坚持,效果自然就可以看见了。

方法二:改变饮食习惯经常吃零食和嚼口香糖的人也很容易出现双下巴。所以在吃饭时,要嚼食速度要快,使下巴有足够的运动量。下巴老化导致下巴松弛,那是因为下巴的水分减少的缘故,当然也要同时做好补水的工作。

方法三:减下巴操不移动肩膀,将颈部前伸,尽可能的远,坚持5秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持5秒钟后放松下来,每组动作5次。每天坚持做5组。

方法四:伸舌头有些人有伸舌头的小习惯,殊不知,这个动作对于减双下巴也有很大的作用。因为伸出舌头这个动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下巴,也能达到减双下巴的目的。

陈虎

已认证

- 深圳福华医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2018-12-24 15:29
如何瘦双下巴

怎么减双下巴?过多而胖到生出双下巴来的话,那么请利用这套按摩法,让你的双下巴消失吧!

方法一:手辅助运动每天早晚洁面护肤后,扬起头,用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部向下颌处拍打,颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度,手背要紧贴颈部至下颌的皮肤,完成在拍打中向上提拉的步骤,正面拍打30下,保持仰头的姿势,分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤,燃烧下颌脂肪的目的。每天坚持,效果自然就可以看见了。

方法二:改变饮食习惯经常吃零食和嚼口香糖的人也很容易出现双下巴。所以在吃饭时,要嚼食速度要快,使下巴有足够的运动量。下巴老化导致下巴松弛,那是因为下巴的水分减少的缘故,当然也要同时做好补水的工作。

方法三:减下巴操不移动肩膀,将颈部前伸,尽可能的远,坚持5秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持5秒钟后放松下来,每组动作5次。每天坚持做5组。

方法四:伸舌头有些人有伸舌头的小习惯,殊不知,这个动作对于减双下巴也有很大的作用。因为伸出舌头这个动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下巴,也能达到减双下巴的目的。

陈虎- 深圳福华医疗美容医院 - 主治医师| 2018-12-24 15:29

脸部出现双下巴的主要原因是脂肪堆积过多,而目前减掉双下巴比较有效的方法就是抽脂手术,医院多为抽脂手术,针对你下巴的情况去设计抽脂方案,抽出你下巴多余的脂肪。达到瘦下巴的效果。

但是抽脂手术一定要专业的医生才能做,因为医生资质不深很容易导致抽脂术后皮肤不平整。

高占成

已认证

- 深圳福华医疗美容医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2018-12-24 15:27
如何瘦双下巴

脸部出现双下巴的主要原因是脂肪堆积过多,而目前减掉双下巴比较有效的方法就是抽脂手术,医院多为抽脂手术,针对你下巴的情况去设计抽脂方案,抽出你下巴多余的脂肪。达到瘦下巴的效果。

但是抽脂手术一定要专业的医生才能做,因为医生资质不深很容易导致抽脂术后皮肤不平整。

高占成- 深圳福华医疗美容医院 - 医师| 2018-12-24 15:27