最佳答案：<p>去斑生活小策略</p>
<p>城市生活中肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵袭，即使年轻的肌肤，也易出现斑点、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困扰。</p>
<p>应对去斑策略一：黄瓜美肤去斑面膜</p>
<p>1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。</p>
<p>2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。</p>
<p>3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。</p>
<p>应对去斑策略二：菊花去斑美颜</p>
<p>菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。</p>
<p>方法一：可将菊花制成花粥内服；</p>
<p>方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。</p>
<p>方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。</p>
<p>应对去斑策略三：啤酒去斑醒肤</p>
<p>1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。</p>
<p>2.取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。</p>
<p>3.如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。</p>
<p>应对去斑策略4：芦荟蜂蜜去斑面膜</p>
<p>在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。</p>
<p>应对去斑策略五：茶水去斑美白</p>
<p>方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。</p>
<p>方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。</p>
<p>TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。</p>
<p>应对去斑策略六：番茄亮颜去斑面膜</p>
<p>藩茄汁去斑面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。</p>
<p>应对去斑策略7：土豆美白去斑面膜</p>
<p>土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。</p>
<p>1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。</p>
<p>2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。</p>
<p>3.敷于脸上，20分钟后洗净。</p>
<p>防治雀斑的办法</p>
<p>1、避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。</p>
<p>2、如果脸上出现了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗干净，搽上这类，保持30-40分钟，然后用餐巾纸擦掉，同时带上30-40分钟的面罩，可以收到很好的效果。</p>
<p>漂白型不能在外出之前涂抹，因为阳光的照射下会刺激皮肤，加深褐斑。如果外出，比较好是搽上一层防晒护肤霜。</p>
<p>如果是因为代谢障碍，肝和生殖系统疾病而引起的皮肤褐斑，则不能乱用。应请医生诊断后再用，如果是因妊娠引起的黄褐斑，那就是孕妇体内缺少维生素C的缘故。维生素C能使黑色素还原而起一种“漂白”作用，对治疗蝴蝶斑有好处。</p>
<p>3、液氮冷冻法：具体治疗程序是，冷冻时，根据雀斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钏左右取出，在雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟即可。</p>
<p>4、其他方法，如激光扫斑、高频电治疗以及擦皮术和化学剥脱术等，都有很好的疗效。</p>
<p>自己动手丰衣足食：</p>
<p>去斑方法1.</p>
<p>取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是!蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。</p>
<p>去斑方法2.</p>
<p>黄褐班\\蝴蝶斑</p>
<p>冬瓜汁\\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。</p>
<p>除面部色素斑</p>
<p>鲜西红柿汁\\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。</p>
<p>去斑方法3.</p>
<p>一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试)</p>
<p>下面来说醋泡黄豆的方法：</p>
<p>1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）</p>
<p>2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。</p>
<p>3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。</p>
<p>4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆</p>
<p>5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量</p>
<p>去斑方法4.</p>
<p>说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。</p>
<p>去斑方法5.(民间流传的偏方)</p>
<p>柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜，连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。</p>
<p>胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉，涂抹美白护肤霜。</p>
<p>西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后清水洗净。</p>
<p>牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。</p>
<p>去斑方法5.(几个美容去斑面膜)</p>
<p>苹果柠檬面膜：</p>
<p>苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15——20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。</p>
<p>蜂蜜柠檬面膜：</p>
<p>鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15——20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。</p>
<p>番茄玫瑰面膜：</p>
<p>先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。</p>