最佳答案：<p>有时候，身体积累了太多毒素，然后在脸上爆发出来，导致脸上长了很多痘痘。这个时候，可以去喝一下酵素去清理一下身体内的毒素。其实出名的酵素有很多，特别是日本那边比较盛行，这里就不推荐牌子，以免广告嫌疑。</p>
<p>其实除了喝酵素排毒，还有一个更好的、天然的办法。那就是喝水，其实经常喝水是真的对身体有益的。这里指的水，是普通的水，不加添加剂的饮料。现在太多人，把饮料当成水喝，其实这样真的会影响我们的身体，而且容易积累毒素指身体，然而不仅身体肥胖了，皮肤也变得不好，例如长痘痘，长斑点等。如果想靠排毒祛痘的话，那一定要多喝饮用水。</p>
<p>但很多人就经常不到渴，都不会去主动喝水的。其实当你真的想喝水的时候，那就证明你的身体已经很缺水了。根本没有实施到喝水排毒祛痘的方法。这里可以给你们一个小建议，仅供参考。</p>
<p>就是给自己的手机里设置个小闹钟，或则小备注，例如一个小时喝一次水，提醒自己该喝水了，主动提醒自己喝水，总比等到渴的时候才记得喝水。</p>
<p>排毒祛痘的方法</p>
<p>多吃一点蔬菜，不要挑食。要饮食均衡，吃多点蔬菜有利于排毒祛痘。例如苦瓜等绿色食物是有利于排毒祛痘的。其实少吃点油炸物都是减少身体毒素积累，减少吃油炸食品，不仅对身体有好处，还会让自己的皮肤变得更好。</p>
<p>排毒祛痘的方法</p>
<p>后一个排毒祛痘的方法就是让自己保持心情愉悦，不要悲伤。心情好了，体内的毒素也排得快。如果总是闷闷不乐，会很影响心情和身体。心情经常不好，会将毒素越积越多，那就很容易脸上长痘痘。另外建议各位多做点运动，能让心情保持愉悦哦！<br /></p>
<p>排毒祛痘的方法</p>