大腿上的肉怎么减掉
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大腿上的肉怎么减掉

最佳答案:<p>对于女孩子来说,能体现胖瘦的部位就是腿和腰了。平时肥胖可以被宽松的衣物遮住,到了夏季,大象腿则是被所有人一览无余。一双匀称纤细的双腿无疑给完美的身材加分,但是堆积在大腿和脂肪是难消除的,但是难消除不代表不能消除,有人选择运动法有人选择节食法,但是这两个方法都是周期比较长而且效果并没有那么快和理想的的,有效的还是通过医学的方法来消除大腿上可恶的脂肪!大腿上的肉到底怎么减掉呢?</p> <p>大腿上的肉怎么减掉:</p> <p>通过医学手术瘦大腿几种比较常见的三种方式:吸脂,瘦腿针,冷冻溶脂。吸脂主要针对脂肪多的部位,特点是需要做手术,要有一定的时间恢复,效果较好。瘦腿针是主要针对小腿肌肉较发达的地方,特点是需要经常去打。冷冻溶脂是针对局部都可以操作,价格较贵,效果没有吸脂明显。因为每个人的体质以及脂肪分布厚度不同,可以参考以上来选择适合自己的方法鈥斺€�希望帮到每个爱美的姑娘,都能变得美美的,拥有纤细完美的身材!</p>
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大腿上的肉太多了,怎么才能减掉

最佳答案:<p>腿并拢两脚前脚掌踩于台阶上.两脚尽力向上提脚后跟直立在台阶边.然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉当小腿肚颤抖发酸时再落下.同时尽力下压足跟使之落于台阶水平面下但脚跟不要沾地.待小腿肚颤抖发酸且再提起.尽力反复做这一动作.<br /></p> <p>左腿向前弓步左脚尽力向上提脚后跟;右腿尽力向后伸直足跟着地脚趾向前.然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸再换右腿弓步反复做</p>