最佳答案：<p>干眼症首先是跟日常的生活饮食与平常的用眼习惯有很大的关系，所以需要从饮食方面以及生活习惯方面来进行预防和治疗。</p>
<p>饮食方面，一定要多补充维生素，维生素a是预防干眼症视力衰退，夜盲症的良方，属于胡萝卜及红枣中含量多，而维生素b是视觉神经的营养来源之一，维他命b1不足眼睛就会容易疲劳，而维他命b2不足就容易引起角膜炎等症状，所以要注意饮食和营养的均衡。平时要多吃一些粗粮杂粮，红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素，蛋白质和纤维素的食物，也可以多吃一些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。</p>
<p>对于干眼症一般情况下，天气炎热会成为高发季节，所以一定要注意，避免在空调和电脑前待太长时间，有可能对干眼症产生一定的副作用。</p>