孕妇不能吃哪些坚果
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孕妇不能吃哪些坚果

最佳答案：<p>您好，怀孕期间可以多吃点坚果类的食物，但杏仁是不能吃的，因为杏仁中含有少量的氰化物，这个对于胎儿有点影响。</p> <p>核桃是可以吃的，龙眼也可以吃，但不要吃多了，以免上火，多吃核桃，里面含有丰富的多不饱和脂肪酸，对于胎儿的大量发育有帮助，另外，还可以多吃点蛋黄或是鱼头，深海鱼类，这个里面含有丰富的卵磷脂可以促进胎儿大脑的发育。</p>
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孕妇不能吃哪些坚果

最佳答案：<p>你好，怀孕早期多吃坚果类的食物，有助于胎儿大脑发育，但是有几类坚果是不可以吃的。如苦杏仁儿，苦杏仁吃了容易引起胎儿畸形。烤焦的坚果也不能食用。口味重的坚果也不能食用，容易引起孕妇妊娠高血压的症状。石蜡的坚果，容易致癌。可以吃些核桃，花生，夏威夷果等。<br /></p>

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