冬天和夏天什么时候减肥好
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冬天和夏天哪个减肥快

最佳答案：<p>您好，减肥无论冬夏都可以的；个人认为冬天较好，因为冬天天气较冷，人体新陈代谢较旺盛消耗较多，加以控制饮食可达到减重的目的。如果配合适当的体育锻炼不仅能强身健体还能减轻体征。另外，在饮食中也应忌食辛辣刺激的食物，忌含有较多油脂的食物，多食用新鲜的瓜果蔬菜。<br /></p>

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