适合减肥期间吃的零食
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减肥可以吃哪些零食

最佳答案：<p>你好，根据你描述的情况来看，如果说你不控制零食，那么减肥是达不到的。人之所以肥胖，主要就是吃的多，缺少运动量，才导致的肥胖。所以说要想解决肥胖这个问题，就是适当的控制嘴，多动腿。少吃，多运动才能够达到减肥的理想效果。切忌暴饮暴食。这是合理的健康减肥方法。<br /></p>

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