最佳答案:<p>有效祛斑新鲜的胡萝卜切成块,放入榨汁机中榨成汁液,每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁,在每天洗脸之后,将胡萝卜轻拍在脸上,15分钟后洗去。除此之外,还可以每天喝一杯胡萝卜汁,可以起到祛斑的作用。其实怎么祛斑快有效,除了皮肤外部要加强保养,重要的还是调理身体内部。很多脸上长斑的人都是因为身体内部的肝、肾出现了问题。日常生活中,经常喝一点枇杷红枣粥就挺有帮助的。将粳米、枇杷混合煮粥后加入白糖调味食用即可,有祛斑养颜,润肺健胃的良好功效。更简单一点的还有核桃仁牛奶,将核桃和芝麻磨碎,加入牛奶中混合煮沸,加入适量白糖或者蜂蜜即可。每天早晚各喝一碗。等你的斑点逐渐变小变淡,你就可以自信的告诉别人怎么祛斑快有效了。<br /></p>