夏季如何有效的进行减肥
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夏季如何减肥

最佳答案：<p>一些鲜榨果汁，也是有热量卡路里，是很容易忽视掉，觉得水果是属于没有什么热量，可以直接压榨成汁，还是很好的美容佳品，在运动减肥的时候，也是不允许你去喝瓶装饮料。选择适合瘦身的奶制品，这点是很重要的，有的牛奶里面糖分含量高，会让你减肥失效，我们每天要喝的奶制品，比较好是脱脂牛奶或者是酸奶，其他的奶制品是不建议减肥时候喝。<br /></p>

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