晚上沙拉蔬菜减肥
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吃沙拉能减肥吗

最佳答案：<p>想要减肥的话不能单独凭借吃沙拉的方式，你平时可以多吃一些比较低糖的食物，或者选择一些不油腻的食物，在选择吃沙拉的时候，一定要注意，不要吃太多的沙拉酱，沙拉酱的热量其实是很高的，所以建议你一定要选择其他的方式来代替沙拉酱，如果可以生吃水果和蔬菜的话，效果更加好一些。<br /></p>

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