苹果和香蕉哪个减肥效果好
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吃苹果和香蕉能减肥吗

最佳答案：<p>减肥的根本出路在于控制饮食和加强运动，</p> <p>指导意见：</p> <p>饮食中淀粉类食品和脂肪类食品属于增肥食品，蛋白质蔬菜等是不增肥的，你可以通过调整饮食结果来达到减肥目的，支持苹果和香蕉，可以造成营养不良的，祝健康幸福</p>

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