最佳答案：<p>脸上长痘痘可以通过以下方法护理祛除:</p>
<p>1、注意脸部清洁</p>
<p>长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的,这时候清洁就非常重要.用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,用干毛巾擦净水,涂上有收敛作用的化妆水即可.本法必须早晚各一次,对早、中、晚期青春痘都有明显效果.</p>
<p>2、控制水油平衡祛痘</p>
<p>痘痘形成主要是由于肌肤油脂分泌旺盛,堵塞毛孔而引起,而想要解决这些肌肤问题,就得调整肌肤的水油平衡,给肌肤补充足够的水分,抑制油脂的分泌,减少青春痘的生长.</p>
<p>3、芦荟祛痘</p>
<p>芦荟有消炎杀菌的功效,可快速消退红肿痘痘,将芦荟去皮,取肉捣碎,然后涂抹在痘痘上或全脸涂抹,15分钟后洗干净,连续使用三天,即可有效消除青春痘.</p>
<p>4、选择清爽型祛痘产品</p>
<p>很多人都认为脸上冒出痘痘是由于脸上油脂分泌过多导致的,但其实白领的痘痘多是由于急火攻心引起的,所以,要选择含有清热祛毒功效的痘痘才能解决问题.</p>
<p>5、不要挤压</p>
<p>青春痘的形成就是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎,挤压虽然有时可以将痘痘排出 ,但是更多时候把粉刺挤破,然后由旁边的破除的分泌物而引起发炎,结果皮肤组织被破坏而形成凹洞,所以,千万不要挤压青春痘.</p>
<p>6、柠檬水内调</p>
<p>想要迅速消痘,不要仅依靠祛痘产品,从内而外的调理才能达到迅速又安全的消痘目的.大家都知道脸上长痘痘有很大部分原因与身体的内分泌失调有关,因此想要真正有效的祛痘,就得平衡内分泌.每天喝一杯柠檬水,可帮助身体排出体内多余的毒素,是内在调理祛痘的好方法.</p>
<p>7、注意饮食和养成良好的生活习惯</p>
<p>注意日常饮食,平时多吃一些清淡的食物,多喝水,这样有利于体内毒素的排除,同时也有利于痘痘的消除.平时要注意养成良好的作息规律,保证充沛的睡眠时间.同时要上海5+5的专家建议保持好的心态,可以或许多听音乐来缓解工作的压力,还可以多做运动,促进血液循环,减少体内毒素积累.</p>