最佳答案：<p>1、维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。</p>
<p>2、补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。</p>
<p>3、防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。</p>
<p>4、饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。</p>
<p>造成皮肤松弛的原因</p>
<p>1、细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。</p>
<p>2、皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂。</p>
<p>3、支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。</p>
<p>4、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，后使得皮肤失去弹性，造成松弛。</p>