最佳答案：<p>日常饮食排毒鲜蔬果汁多属碱性食物，使积存在组织细胞内的毒素溶解、稀释，排出体外。</p>
<p>多喝白开水或新鲜果汁。水是百药之王，可以稀释毒素，加快代谢速度，促进毒素及时从尿液中排泄出体外。鲜蔬果汁多属碱性食物，进入体内后会使血液呈碱性，使积存在组织细胞内的毒素溶解、稀释，排出体外，并能保持体内酸碱平衡，预防酸中毒、皮肤病、青春痘、神经衰弱等疾病。新鲜蔬果富含维他命C和纤维，是有益排毒的营养素。常喝牛奶，吃大蒜。</p>
<p>牛奶是很好的轻微中毒解毒剂，当不小心喝到酸、碱剂时，快喝牛奶后再送医，可以争取急救时间。</p>