空腹运动减肥效果会更好吗
7回答

早上空腹减肥运动好吗?

最佳答案：<p>根据你的情况如果胃部的反应比较大，比较好是把运动的时间适当的减少，每日十分钟左右即可。</p> <p>早晚各搭配些运动利于身体的健康，早晨跑步可以有效的促进身体的排毒和代谢的功能。</p>

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