减肥吃什么药效果好
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减肥时吃什么不会胖?

最佳答案：<p>晚上10点以后好饿，可以吃水果类充饥，不长胖，如黄瓜、西红柿之类，其他时候也要少吃一些，尤其是富含碳水化合物类食物少吃，糖和脂肪在人体内是可相互转化的，主要控制能量类物质。不要忽视多运动。减肥要增加运动消耗能量。<br /></p>

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