美白水果蔬菜
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可以美白的食物和水果,有哪些?

最佳答案：<p>吃些富含维C的食物就行了，比如番茄，黄瓜，猕猴桃，草莓等，少吃聚黑食物，感光的食物白天要少吃，如蕨类、土豆白天吃容易长斑。还有牛奶、大豆、蜂蜜、薏仁、银耳等都是美白的呢<br /></p>

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