茄子怎样吃减肥
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生吃茄子减肥吗

最佳答案：<p>生茄子中含茄碱，是一种毒素，过量食用可能会影响人的身体健康，同时生茄子也难以实现减肥的效果，生茄子在体温下没有吸油的作用，减肥一定要选择科学的方式，运动与饮食结合。</p> <p>举措建议</p> <p>减肥比较好的方式就是坚持运动及合理饮食，饮食要了解食物特性，进行合理的选择、搭配，补充身体所需的蛋白质、电解质、维生素等，不可盲目，让身体在减肥过程中也能更健康。</p> <p>注意事项</p> <p>减肥时，要注意方式的科学性及合理性，不能盲目听信谣言，健康减肥。</p>

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