花生减肥三天瘦8斤
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减肥吃花生米会胖吗

最佳答案：<p>减肥药遵循科学的方法，药少吃多运动，任何食物吃多了都是不好的，花生偶尔吃一些，只要吃不多就会没事的，花生米是脂肪含量高,但含的是不饱和脂肪，优质花生以及花生制品中,有一种叫叶酸的营养素，含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散发，燃烧有害胆固醇，降低高血脂。<br /></p>

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