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哺乳期吃什么会瘦
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王永江
2019-06-20 07:48:46
哺乳期吃什么可以减肥?
哺乳期吃什么会瘦
最佳答案:
<p>你好!减肥药物都是有一定副作用的,所以在哺乳期应禁止服用减肥药物,安全健康的减肥方式就是通过运动来减肥。</p> <p>意见建议:建议,可以每天坚持快步走路半小时到一小时,或是通过瑜伽运动来进行减肥,平时饮食以清淡易消化饮食为主,多吃蔬菜水果,避免油腻,甜食,寒凉辛辣刺激性食物。</p>
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