晚上喝酸奶会胖吗
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减肥期间晚上可以喝酸奶吗?

最佳答案：<p>喝酸奶可以加快肠胃蠕动的，不仅能够缓解便秘的问题，也是可以达到减肥的效果，所以晚餐和酸奶也是能够达到减肥的目的，目前想减肥建议，你首先饮食方面一定要控制，不要暴饮暴食少吃一些油腻以及油炸的食物，多吃一些新鲜的水果，以及热量低的一些食物。<br /></p>

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