饿肚子减肥会反弹吗
6回答

饿着肚子能减肥吗?

最佳答案：<p>你好，减肥的秘诀一般都是管住嘴，迈动腿，但是饿肚子不是关键，饿肚子会导致晕厥。</p> <p>指导意见：</p> <p>建议，一想减肥一定要运动起来，每天至少跑五公里，二饮食要适当节制，但是不要饿肚子，多吃粗纤维食物，少吃油炸食物，正常饮食。做仰卧起每天二十个可以减小小肚子。</p>

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