最佳答案：<p>您好，彻底清洁肌肤是防止痘痘产生关键一步，所以要选用一款适合你肤质的清洁霜和洗面奶，做好面部的清洁工作，然后要使用收缩水之类的产品，来平衡你肌肤。你可以用芦荟胶涂抹在痘痘上消炎，但是千万不要挤不然会留疤痕，不要用很热的水洗脸，要经常做冷敷。也可以涂一些芦荟胶来消炎。</p>
<p>另外也要尽量做到：</p>
<p>1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸、烧烤的食物</p>
<p>2、不喝或少喝酒、咖啡、可乐，戒烟</p>
<p>3、多吃蔬菜、水果、小米、面食，注意休息，不暴饮暴食</p>
<p>4、注意经常排毒，多喝水。</p>
<p>5、调节心态，缓解压力，注意睡眠，少接触电脑。</p>