最佳答案:<p>方法/步骤1:</p>
<p>开闭眼运动:</p>
<p>双眼上下瞪要有意识地进行开合开启,每天坚持做100至150次左右,使眼瞪肌有收缩与放松的感,再配以闭目养神和眼部按摩,效果更佳。</p>
<p>方法/步骤2:</p>
<p>盐水药棉热敷:</p>
<p>在一杯热水中放一茶匙盐,闭上双眼,将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次,数月后可望眼袋逐渐缩小。</p>
<p>方法/步骤3:</p>
<p>盐水敷眼祛眼袋:</p>
<p>玻璃杯中倒一杯热水,再放入一茶匙盐,拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上,冷则更换,反复做几次,用湿药棉擦拭干净后敷上眼霜,数天后眼袋黑眼圈将逐步消失。这种方法可以让血流顺畅,减少静脉淤血、组织水肿。无论用什么方法都要配合眼霜和按摩,效果才快和明显。根本的——就是不要熬夜,保证充足睡眠。</p>