最佳答案：<p>现在的减肥的人越来越多,减肥的方式也是多种多样的.很多人选择去健身房但是依旧有很多人还是选择去跑步,或者室外的行走来践行减肥.每天走5公里能减肥的.</p>
<p>原因分析</p>
<p>每天走5公里能减肥的原因分析:</p>
<p>1,时间足够长,身体的脂肪以及热量就会处在消耗的状态下.</p>
<p>2,能够有效的锻炼到自己的身体.</p>
<p>举措建议</p>
<p>每天走5公里能减肥的举措建议:</p>
<p>1,可以根据自己的时间的情况有步骤的进行.</p>
<p>2,注意在运动的时候一定要与节食相结合,</p>