减肥期间可以怎么吃肉
4回答

减肥不能吃肉吗?

最佳答案：<p>比较好少吃肉类，吃的话可以吃点儿瘦肉或者含优质蛋白比较高的肉类，这些对减肥的影响比较小，另外营养价值也比较高，晚上不建议食用过于油腻或者油炸的肉类，这样既不利于消化，又影响减肥效果。不建议吃这一类食物，平时也可以多进食一些优质蛋白类食物。<br /></p>

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