断奶后怎么恢复乳房
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断奶后怎么恢复胸部?

最佳答案：<p>在哺乳后一般乳房都会出现萎缩，为了乳房尽快恢复，可以每天晚上或者是早上在乳房上用按摩膏，用食指中指和无名指并拢在侧边按摩，是为了促进血液循环，也可以促进雌激素的分泌。还可以在洗澡的时候，用莲蓬头冲洗胸部，这样乳房更有弹性。每天坚持做俯卧撑还有扩胸运动，这样是为了增强胸部的肌肉发达，也能增强乳房的支撑，防止下垂。<br /></p>

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