荷叶怎么喝才能减肥
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荷叶怎么吃减肥?

最佳答案：<p>荷叶茶不减肥，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。</p> <p>指导意见：</p> <p>1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。</p> <p>2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。</p>

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