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喝生姜蜂蜜水真的瘦了
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袁顺兴
2019-06-17 06:58:25
生姜蜂蜜水可以减肥吗
喝生姜蜂蜜水真的瘦了
最佳答案:
<p>你好,产后想要减肥,只靠喝生姜蜂蜜是没有太大效果的,可以从运动和饮食两方面着手。每顿饭只吃八分饱,少吃面食,多吃低热量的食物,饭后适当散步,不要熬夜,不要久坐,每周保证3到5次30分钟以上有氧运动。那样坚持的话可以减肥,也不会影响身体健康。</p> <p>以上是对“请问早上喝生姜蜂蜜水可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!</p>
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