最佳答案：<p>方法/步骤1:</p>
<p>中学生瘦脸秘诀之一：水温的选择</p>
<p>中学生由于平时的课余时间并不充足，所以我们尽量在日常生活中达到瘦脸效果，对于水温的选择十分重要，当你在洗脸洗澡时，适度的水温（约40度左右）可以让肌肤更加放松，还可以起到细白肌肤的作用，条件允许可以在水里放点绿茶，效果更佳！</p>
<p>方法/步骤2:</p>
<p>中学生瘦脸秘诀之二：发音练习</p>
<p>中学生可以在课间时间进行一些发音练习，活跃面部表情肌肉，具体就是发出“aoieu”这几个字母。面部表情的锻炼会使的脸型更流畅，从而达到瘦脸效果。</p>
<p>方法/步骤3:</p>
<p>中学生瘦脸秘诀之三：脸部按摩</p>
<p>在空闲时间对脸部进行按摩是很好的瘦脸方法，具体的按摩手法可以参考如下：</p>
<p>（1）、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。</p>
<p>（2）、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。</p>
<p>（3）、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。</p>
<p>（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。</p>
<p>（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。</p>
<p>方法/步骤4:</p>
<p>中学生瘦脸秘诀之四：咀嚼法</p>
<p>一种由内而外的瘦脸方法，通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物，采取易于面部渗透吸收技术，经过超低温萃取技术炮制而成，其中以瘦脸果等为代表。经过周期化咀嚼后，对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显著，且不易反弹。</p>