白菜减肥法一周减20
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吃水煮大白菜能减肥吗

最佳答案：<p>你好，出现肥胖的原因就是吃的热量过多，消耗的热量过少，因此想要达到减肥的目的，就必须在控制饮食的情况下，积极的锻炼身体，减肥期间可以适当吃一些水煮大白菜，但是不能天天都吃这一种食物，那样会损害身体的健康，减肥不能以牺牲健康为代价。<br /></p>
5回答

吃大白菜可以减肥吗

最佳答案：<p>你好，减肥的方法有很多种，但一定要注意健康减肥，如果饮食上单纯的只吃水煮大白菜，肯定能减肥，但这是一种不健康的减肥方法，容易造成患者营养失衡，会危害患者的身体健康，所以想要减肥，一定要控制饮食的基础上，积极的锻炼身体才可以，在饮食上尽量不要吃脂肪含量高的食物，也不要吃过于油腻的食物，运动比较好选择跑步游泳等有氧运动，只有长期坚持才能达到减肥的目的。<br /></p>

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