吃面食可以减肥吗
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减肥可以吃炒面吗

最佳答案：<p>你好，作为主食的米、面和薯类等碳水化合物食品，应是人体能量的主要来源(占总能量的60%)，也是经济、代谢过程简单、代谢产物无害且易排除的食品。如果主食摄入不足，机体就要利用脂肪和蛋白质获取能量，脂肪分解会产生较多对机体有害的有机酸类物质，蛋白质作为能量来源其代谢过程更为复杂，并且像尿素氮等代谢产物对机体还有毒性，不仅增加机体的代谢负担，而且还有损于肝肾等重要器官的结构和功能。以上是我的回答，建议去正规的医院治疗。<br /></p>

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