明星快速瘦身的方法
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阴道太松怎么办?

最佳答案:<p>阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。</p> <p>女性阴道松弛每天坚持练习提肛,要坚持,三个月既有效,建议坚持一年以上或长期坚持。</p>
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快速减肥方法大全

最佳答案:<p>你好,根据你的描述,大家都在减肥,那么有效的减肥方法还是科学运动加饮食控制,大家养成晨跑的习惯,每天15到30分钟跑步,或者晚饭后散步一个小时,同时控制一日三餐的饮食,不要暴饮暴食,六分饱就好,多吃水果蔬菜,这样坚持一段时间,体重就会下来的。<br /></p>