最佳答案：<p>吃什么可以快速丰乳<br />莴苣科植物丰胸<br />莴苣科的植物主要有生菜和莴笋这两种植物，他们都是泰葛根类植物，有专家说虽然摩泰牌泰国原产野生葛根粉的效果非常的好，能够显著的丰乳，不过因为它产量低、价格略高，很难普及。<br />猪尾巴与蹄尖的外皮富含胶质，肌肉骨骼紧实，胆固醇也很高，颇适合作为丰胸的食材。<br />多吃海产品丰胸<br />而用中草药丰乳的效果也很不错，像羊乳和奶参这些食物，多吃的话也是可以达到丰乳的效果，并且这两种食物除了丰乳还可以强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育，用处很大。<br />酒酿蛋——把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果;蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。<br />多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。<br />坚果类食物丰胸<br />像核桃、花生、杏仁这些食物，都是能够起到丰乳的效果，所以女性应该多吃一些，坚果里面有大量的维生素E可以让皮肤细腻紧绷而且光滑。多吃黑芝麻有促进卵巢发育、增加雌激素分泌量和刺激乳房发育的作用，所以能深层滋养胸部。<br />丰乳的方法有什么<br />穿支撑内衣<br />胸部比较小的女性，大多数也存在着乳房下垂的现象，因此，女性要多穿调整型的内衣，将自己腋下，背部以及腹部的肉全部都放入支撑内衣中，这样就有助于调整我们胸部的胸型，同时，也能够促进胸部的生长。<br />学会吃阿胶<br />阿胶具有滋阴，补血的效果，对于女性来说，阿胶也是补充胶原蛋白的补品类食物，因此，在有了丰胸需求时，女性在生活中就要学习吃阿胶的技巧和方法，阿胶对女性胸部血液的循环，是有调节作用的。<br />多吃豆制品<br />在豆制品食物中，含有丰富的植物蛋白元素，植物蛋白具有翘臀丰胸，调节女性内分泌系统的功能和作用，除此之外，女性经常食用豆制品食物，还能起到预防卵巢癌疾病的效果。因此，建议女性要通过食补的方法，来达到到丰胸的目的。<br />食补丰胸方法<br />医学专家肯定食补的丰胸效果，并指出食补丰胸是一个安全有效的丰胸方法。想丰满胸部，就要补充一些高脂肪的食物，但是专家指出没有一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部，所以往往很多人使用此方法，后不是胸部先大起来，而是体重先飙升起来。所以容易发胖的人，此方法还是慎用。<br />针灸丰胸方法<br />针灸相关穴位能刺激腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进乳房发育，同时可以让更多血液流向胸部。这种方法注重内部调理，需要长时间坚持，而且要选择专业医生，如此才能保证其丰胸的安全有效性。<br />药物丰胸方法<br />药物丰胸非常简单，但是其安全性也很难保证，毕竟当今市场上假药还是存在的，而且很多丰胸药会含有雌激素，长期服用体内雌激素水平突然升高，虽然此时胸部会增大，但不久胸部就又会恢复到原来大小。而且大量补充雌激素会抑制人体自身雌激素分泌，导致内分泌紊乱，增加了子宫内膜癌和乳腺癌的发病率，所以它不算是安全的丰胸方法。<br />孕妇如何丰乳<br />一般从怀孕第4个星期开始，孕妈妈就要开始注意佩戴文胸了。文胸方面专家觉的，选择孕妇的专用内衣比较好，既要能完全包住乳房、不挤压乳头，还要带钢圈，这样才能托住重重的乳房。不能绑得太紧，否则会让自己喘不过气来，也会压迫到胸部。<br />准妈妈每天给自己的胸部进行按摩，按摩可以在洗澡后进行。先在胸部均匀搽上橄榄油、婴儿油或者峰挺精油，然后将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧的乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各按摩10次，这样能够促进乳房血液循环，有利于雌激素的分泌。<br />沐浴的时候，利用花洒进行冷热水交替喷洒乳房，这样能够提高胸部皮肤的张力，促进乳房血液循环。<br />在怀孕期间，除了正常的营养补充之外，还要多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物。还要补充维生保持愉悦的心情。愉悦的心情不仅能让准妈妈变得健康，而且大笑还能增加肺活量，同时深呼吸能起到扩胸的作用。<br />准备好一个气球，每天吹3次，每次吹气球前都先做好深呼吸，然后再尽力呼气，吹5-10次，以后慢慢增加吹气量。吹气球丰胸的原理跟大笑丰胸的原理是一样的，因为需要身后预习，所以能够增加人的肺活量，促进新陈代谢，锻炼胸肌。<br />结语：丰乳对许多女性特别是青年女性来说是很重要的一件事，丰乳如果成功的话可以增加自身的美魅力，所以说有许多女性都会丰乳，上文详细的讲诉了吃什么可以快速丰乳，丰乳的方法有什么以及孕妇如何丰乳，希望大家能够记住。<br /></p>