最佳答案:<p>方法/步骤1:</p>
<p>勤洗澡</p>
<p>这点其实也不用我说,一般狐臭患者在夏天的时候比较严重,那么勤洗澡是必须的,如果有条件可以一天洗两次(一次是必须的!)记得勤换干净舒适的内衣,保持自己的个人卫生。</p>
<p>方法/步骤2:</p>
<p>穿棉质衣服</p>
<p>夏天一般都是短衣短裤,单衣裙子等,这里注意要记得穿衣服特别是内衣要尽量选择纯棉的布料,这样的布料一般吸汗吸味,穿起来也是很舒适的。</p>
<p>方法/步骤3:</p>
<p>切忌浓烈香水</p>
<p>外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味,但是这种做法需要一定的知识和技巧,对香水有大概的了解,还有就是香水是一种学问,有时确实不仅能给你遮盖体味,还能吸引异性,但是使用不当的后果就是很不好的了。。。</p>
<p>方法/步骤4:</p>
<p>饮食注意</p>
<p>虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素,但是饮食方面也会起来一定的辅助作用,切记辛辣食品,比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品,还会引起你的毛囊反应甚至过敏!</p>
<p>方法/步骤5:</p>
<p>有氧运动</p>
<p>不是说因为狐臭就要少运动少出汗!日常生活中在工作之余都要加强体育活动,比较好是游泳,然后运动后快的速度洗澡,使用清爽的沐浴液。</p>
<p>方法/步骤6:</p>
<p>女生注意</p>
<p>其实狐臭的人群中有很大一部分是女孩子,这也让女生“恨之入骨”,其实在夏天的时候用专业的腋毛清理器把腋毛清除掉,不仅美观也在一定程度上减少细菌的滋生汗液的聚臭。</p>