去老年斑有哪些后遗症要预防呀
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去老年斑后遗症怎么预防？

最佳答案：<p>要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E比较好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。</p> <p>以上是对“手上有老年斑怎么去掉和预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！</p>

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