脸上有雀斑怎么祛除安全有效
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脸上斑怎么祛安全？

最佳答案：<p>色斑不严重的话考虑是内分泌失调造成的.调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,</p> <p>指导意见：</p> <p>吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律</p>

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