黑咖啡减肥正确喝法
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喝黑咖啡可以减肥吗?

最佳答案：<p>咖啡是有减肥效果的，因为喝些咖啡可以促进全身血液循环，还能利尿排毒，尤其可以喝些黑咖啡，减肥效果也不错，但是要正确饮用。</p> <p>举措建议</p> <p>喝黑咖啡一定要选择正确的时间，才能让咖啡因的作用发挥出来，帮助燃烧脂肪，一般是运动前半个小时喝杯黑咖啡，瘦身效果会更好。</p> <p>注意事项</p> <p>虽然说喝黑咖啡有减肥的效果，但是不能过量服用，尤其是很多咖啡中放有过多的糖分，对健康很不好，还容易上瘾，对身体有副作用。</p>

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