最佳答案：<p>比较好不要抽烟喝酒，不要剧烈运动</p>
<p>植发后当天，出院的时候不要开车 ，回去睡觉时要枕硬的枕头，可以使植发的地方不浮肿。</p>
<p>术后五天内不能提拎重物或着做剧烈运动；在家休养的时候要遵守医嘱，按时吃药。</p>
<p>手术后三天内不要洗头，在三天之后可以用洗发水洗，植发结疤了，切记不要用手去触碰，让自行脱落。如果在后期出现浮肿，疼痛现象不要盲目吃药，一定要问医生。</p>
<p>在饮食方面注意：多吃一些蛋白质，维生素等，多吃一些水果，切记不要吃辛辣食物，油炸和路边小吃。微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。</p>
<p>在植发后要爱惜自己的头发不能经常熬夜，烫发等，要是经常有压力的话可以释放出来，总之要爱惜自己和头发。</p>
<p>植发手术后一个月左右会经历狂脱期，这是正常的现象，千万不要有心理压力，这绝对不是植发手术失败。狂脱发落发预示着移植后的毛囊开始生长出新的头发，这是植发手术成功的体现之一。若是还不放心可以去问医生。</p>