最佳答案：<p>一、用餐过快，且咀嚼用力</p>
<p>有一些人用餐习惯非常不好，塞到嘴里使劲嚼几下就吞下去了，食物没有经过充分的咀嚼，一段时间后下颌的肉逐渐会因为咀嚼快而用力而变成咬肌，周而复始，咬肌越变越大，影响外表。</p>
<p>二、长期咀嚼口香糖，坚果类食物</p>
<p>如果你嚼口香糖超过半年，不用怀疑，你的咬肌肯定比正常人发达，如果你同时还喜欢坚果和槟榔之类的，那你的咬肌绝对比你的肱二头肌还要结实！不信你现在捏捏你的咬肌，肯定不会让你失望的。</p>
<p>三、长期单边咀嚼</p>
<p>有的人习惯单边咀嚼，有的人是因为一般牙齿有虫洞，不得不单边咀嚼，不管是什么原因，长期单边咀嚼只会有一个后果：大小脸。所谓大小脸就是两边脸不一样大，一边明显要大于另一边，这就是单边咀嚼造成的，一边咬肌足够发达，脸自然就会比另一边大。</p>
<p>四、长期磨牙</p>
<p>不要觉得好笑，因为我在帮助各种人解决脸胖问题的过程中，遇到很多因磨牙导致的咬肌肥大，除了极少数天生咬肌要比常人发达的人，绝大部分都是因为各种生活习惯导致的咬肌肥大。</p>