酵素啥时喝减肥效果好
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酵素什么时候吃减肥?

最佳答案：<p>你好，如果你想用酵素减肥，你应该注意剂量。当人们服用它时，可以根据不同的产品喝不同剂量的。一般来说，一次一杯水果和蔬菜酶就足够了。比较好的服用酵素的时间是晨起和晚饭后。早上起床后，空腹喝蔬酵素可以排毒，有效缓解便秘症状，清理肠胃。饭后服用，可以促进消化，有效吸收营养。<br /></p>

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