三天快速减肥10斤
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怎样才能快速减肥?

最佳答案:<p>一、怎样才能迅速减肥</p> <p>减肥的方法有很多,有抽脂减肥法,把身体内多余的脂肪吸出,达到瘦身减肥的效果,让身材变的更加苗条。</p> <p>二、饮食减肥方法</p> <p>在平时的饮食当中,要以清淡为主,多吃些蔬菜,不要吃的太饱,晚上六点以后就不要再吃东西了。</p> <p>三、减肥药的方法</p> <p>减肥药吃了之后可能会让求美者一个月内瘦个十多斤,但是很多减肥药吃完反弹的速度也很快,对身体也会有副作用。</p> <p>四、运动减肥法</p> <p>在减肥方法中健康的疗法就是运动,虽然效率低,但是不会把身体各种元素消失还有有塑身的效果。</p>
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怎么样才能快速减肥?

最佳答案:<p>你好,减肥的比较好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,</p> <p>指导意见:</p> <p>不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。</p> <p>以上是对“要怎样做才能快速减肥?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!</p>
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如何快速减肥

最佳答案:<p>快速减肥的方法有口服药物和抽脂。口服药物进入肠道,可以抑制肠道的吸收功能,减少能量的摄入,短期内由于摄入能量不足,机体会大量消耗储存的能量,从而达到全身减肥的目的。抽脂减肥是一种手术,在全麻或者局麻下利用抽脂机的负压吸引作用,将皮下的脂肪抽吸出来,手术减肥效果快,恢复时间很短,可以大量抽取脂肪,但是抽脂减肥只能针对局部肥胖进行治疗,比如腰部、腹部、大腿的皮下脂肪肥厚,不能全身减肥。<br /></p>