红茶和绿茶哪个减肥
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减肥可以喝红茶吗

最佳答案：<p>减肥是可以喝红茶的，因为茶本身含有的成分可以促进人体的代谢，具有消脂的功效，尤其在运动前或者饭后喝一杯茶，可以起到很好的减肥效果。</p> <p>原因分析</p> <p>红茶中含有大量的咖啡因，咖啡因有减肥的功效，运动前喝一杯茶或者饭后来一杯红茶，不但可以分解体内多余的脂肪，还能够帮助排出肠道中多余的油脂。</p> <p>举措建议</p> <p>喝红茶可以减肥，尤其适合女生，红茶具有暖胃驱寒的功效，刺激性比较小，但在特殊时期或者例假前后，比较好不要喝红茶</p>

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