生酮减肥法的弊端
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生酮减肥可以喝牛奶吗

最佳答案:<p>不能喝,到肚子里都变乳糖了,一个240ml的袋装奶就会让你当天的碳水爆表<br /></p>
4回答

生酮法减肥

最佳答案:<p>现在很多人都很注重身材管理,减肥方法也越来越多,生酮减肥法近几年就特别流行。</p> <p>原因分析</p> <p>1、所谓的生酮减肥法,其实就是少吃碳水化合物,多吃脂肪类食物,以这种不平衡的方式来加快身体新陈代谢,起到消耗热量的作用,重顺利减肥。</p> <p>2、生酮减肥法有一定的科学道理,效果也不错,但不适用于每一个人。</p> <p>注意事项</p> <p>1、身体特别虚弱的人不适合用生酮减肥法瘦身。</p> <p>2、光靠生酮减肥法不能快速瘦身,相应地运动锻炼也是很有必要的。</p>