什么运动减肚子
6回答

游泳减肚子吗

最佳答案：<p>你好，要减肥的话的确游泳消耗的热量是比较大的。相对减肥效率较高。对健康</p> <p>也非常有好处。但是你减肥不要单纯只看重一个月的效果。要长期坚持。（不是一定就得靠游泳），以及平时饮食清淡规律不吃零食宵夜为好。</p>

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